みなさん、こんにちは！
本日のコメントは「太っているけど、保険に入れますか？」とのご相談でした。
太っていると保険に加入できないのかということですが「入れない可能性もあります」と回答させて頂きます。
年齢と健康状態がポイントですが、死亡保障を付けると「BMI」の計算があります。
計算は[ 体重 ÷（身長）² ]です。
私なら、身長178センチ、体重80キロなので「80÷（178）²」＝25.25になります。
そしてこの数字だと肥満度（１度）になります。
筋肉質なのに「肥満か！」と計算されるので腹が立ちますね！
プロ野球選手やラガーマンなどは、肥満度がもっと高い計算になります！筋肉マンなのに！！
この数字が、35を超えると加入できない可能性があります。
また、モデル体型のようにBMIが低くてもダメなのです。
モデル体型な方で、身長165センチ、体重4７キロも14なのでアウト！です。
これもどうにかしてほしいと昔から思っています。
保険会社に「体脂肪率に変えたほうがいい」と言っていますが変わりません・・・
さて、太っていると「病気になりやすい」とも言われます。
特に「糖尿病」などの生活習慣病ですね。このリスクがあるので保険会社は厳しい見方をしてきます。
ですので、結論は「BMIが35以上だと難しい」との回答です。
もちろん、BMIが関係ない保険商品もありますのでご相談ください♪
話は少し脱線しますが、太ってる方に簡単に痩せる方法を伝授します。
なぜなら、私は25歳の時に「104キロ」ありましたが、一年半で80キロまで落としました！
ダイエットした理由は「心の問題」がきっかけでした・・・
病院で健康診断をした結果、再検査になりました。
その時、先生から「松本さん、早死したいの？」と言われ「はぁ？」と思いました。
そんな態度の私に、先生が聞いてきました。
先生「松本さん、目をつぶってください」
私は言うとおりに目をつぶりました・・・
先生「80歳のおじいさんをイメージしてください、そのおじいさんはどんな服を着ていますか？」
私「半袖を着ていて、下はスラックスを履いています。」
先生「そのおじいさんは何かスポーツをしていますか？」
私「ゲートボールをしています。」
先生「どんな髪型ですか？」
私「白髪で少し髪がうすいです」
先生「どんな体型ですが？」
私「痩せていています」
先生「デブな80歳のおじいさんをイメージしてください」
私「イメージできません」
先生「目を開けてください」
先生「この世にデブなおじいさんはいないんですよ。もしかしたら、まれにいるかも知れませんが。ほとんどの太っている人が早く、病気になり、そして癌のリスクを高めて、心臓にも負担をかけて死んでいくんです！今から病棟を見てきてください。太っている80歳以上を見つけてきてください。」
私は全ての部屋を見に行きました。
先生「松本さん、見つかりましたか？」
私「いませんでした」
先生「でしょ？嘘はついてないでしょ？だから痩せてください。お孫さんまで見たいですよね？」
私「見たいです」
先生「では、本日からダイエット開始です！」
私「分かりました」
このような衝撃な出来事がありました。みなさんも想像できましたか？
80歳以上のデブなおじいさんはいないみたいです・・・
そして、私のダイエット方法は、一切運動をしない方法で痩せました。
順番と内容は下記になります。
１．3人前食べていたので、1人前にした （-8キロ）
２．昼食をそばのみにした。（朝、夜は通常通り。） （-5キロ）
３．朝はおにぎり1つ、昼はそば、夜は豆腐と納豆を先に食べて、夕飯を少なめにした。 （-3キロ）
４．朝はおにぎり、昼はそば、夜は大盛りサラダを食べ、納豆と豆腐、夕飯は油ものを抜く。休みの日（1日）だけ夜は好きなものを食べる。 （-5キロ）
５．朝はバナナとヨーグルト、昼はそば、夕飯はサラダ大盛り、一人前の普通のごはん。休みの日だけ夜は自由。 （-3キロ）
このような流れを1年半やり、104キロから80キロまで落としました。
その後は、身体が軽くなったので、朝はヨーグルトとバナナ、昼はそば、夜は自由ですが揚げ物は食べず、ジムに通うようになり、筋肉をつけて体重を維持しています。
「継続は力なり」長い年月をかけて痩せれば、リバウンドしません。
33歳の時に更に75キロまで痩せ、腹筋をシックスパックにしようと「ライザップ」の4か月コースに行きました。
4か月のメニューは緑野菜のみ、肉は赤身のみ、魚は白身のみ、麺はダメ、飲み物はカロリーゼロのみと厳しいコースをやり抜いて75キロまで落としましたが、さらに継続するには多額な金額が掛かるので止めると、3か月で80キロに戻りました。
短期よりも長期ですね♪
もし、宜しければ試してください。
今はお酒も沢山飲むので、お腹の浮き輪は多少ついていますが、体重はキープしていますよ♪
では、本日の話は以上になります。
さらに「こんなことを聞きたい！」と思った方はコメントをお願いします。
また、YouTubeでも色々なテーマの話をしたいのでコメントを頂ければと思います♪
では、次回のブログをお楽しみください♪
群馬県のファイナンシャルプランナー すまいと家計の相談窓口